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商品訊息描述:
主要設施
- 807 間客房
- 6 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 自助停車
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務hotel優惠碼預訂
鄰近景點
- 位於池袋
- 東京藝術劇場 (0.2 公里)
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- 池袋防災館 (0.2 公里) 快速預定別墅
- 目白庭園 (0.7 公里)
- 立教大學 (0.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新研究：每周運動2小時 逆轉大腦退化速度
:
運動好處多多，先前《美國精神病學雜誌》公布一項大型研究發現，每周只做1小時運動，可有效預防憂鬱症。而根據一份最新研究，銀髮族半年運動52小時，即每周運動約2小時，即可「扭轉」認知障礙症的症狀。
根據美國國家老齡問題委員會的統計，到2050年，年齡超過60歲的成年人將佔世界人口的20億，而該年齡層最令人擔心的就是腦退化程度。
這項最新研究分析了98項項目，觀察共1.1萬名年過60歲的長者。在所有參與者中，59％為健康成年人，26％有輕度認知障礙，另有15％已經診斷出患有癡呆症。其中58％的參與者在參加研究之前並沒有規律的運動習慣。
研究發現，持續的運動可改善他們的專注力、實現目標能力、時間管理能力、思考速度和執行能力，甚至對認知障礙症患者亦有幫助。持續每周運動2小時的話，半年已可見效，但重點是，要持續抱持此習慣。
研究發現任何形式的運動都有幫助，無論有氧運動如散步、跑步或騎單車，亦或是瑜伽、太極，或者是重量訓練，只要持之以恆，就對保持認知能力有幫助；每次的運動的時間、運動的次數並不重要，但總時數需達半年52小時。
學者形容，這是首次發現有助「扭轉」認知障礙症的精準運動時數。負責研究的貝斯以色列女執事醫療中心學者奧斯曼（Joyce Gomes-Osman）指︰「思考速度和執行功能是一個人年老時首先會失去的兩種能力，這項研究可說是相當振奮人心，因為証據証明，人們可以靠著持續的、有規律的運動習慣逆轉大腦衰老的速度」。
至於運動為何可幫助大腦？紐約大學溫思羅普醫院神經科學主任米斯拉（Ajay Misra）博士表示，運動改善了整個身體，包括大腦的血液循環。
此外，運動可刺激腦內啡及血清素分泌，提升個人幸福及愉悅感，從而減少負面情緒，這有助於提升對生活持正面的看法，這對認知來說是極有助益的。（吳雯淇／綜合外電報導）
外交部人事大搬風 吳志中駐法
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中國時報【楊孟立╱台北報導】
面對連番斷交重挫，外交部人事展開大搬風！行政院昨核定，外交部政務次長吳志中轉任駐法國代表，遺缺由台灣民主基金會執行長徐斯儉接任，原駐法代表張銘忠調外交部大使回部辦事。
吳志中幼時成長於比利時，法國巴黎第一大學政治學博士，熟稔法語，並曾獲「法國國家功勳騎士勳章」，於2016年5月20日就任外交部政次。徐斯儉是美國哥倫比亞大學政治學博士，曾任中央研究院政治學研究所副研究員、國立清華大學當代中國研究中心主任。
此外，文化部政務次長楊子葆將接任駐愛爾蘭代表，原駐愛爾蘭代表杜聖觀調任外交部大使回部辦事。楊子葆曾於2005年擔任駐法國代表，2006年擔任外交部政務次長，2008年時任外交部長黃志芳為巴紐外交費遭掮客詐騙侵吞一案負政治責任請辭，楊子葆曾以政次身分短暫代理部長職務。
駐義大利代表侯清山已准退職，遺缺由外交部國際合作及經濟事務司司長李新穎接任；國經司司長由駐印尼副代表葉非比接任；亞東太平洋司副司長藍夏禮將接任駐印尼副代表一職。
外交部昨天也證實，我國駐巴布亞紐幾內亞代表處，5月已更名為「駐巴布亞紐幾內亞台北經濟文化辦事處」，原先代表處頭銜上的「中華民國（台灣）」被迫拿掉。至此，我國所有駐外代表處僅剩駐斐濟代表處仍保有「中華民國」4字。
外交部表示，大陸在去年底，以其為巴紐第二大援助國身分，持續施壓該國政府更改我駐處名稱及待遇，更於今年二月間，在未告知巴紐政府下，即大肆宣揚此一「成果」。但外交部強調，我駐處實質功能並無影響。
自去年初起，大陸陸續施壓奈及利亞、厄瓜多、杜拜、巴林、約旦，迫使當地政府摘除我駐處原先既有的「中華民國」或「台灣」等字眼，並全數改為「台北」。目前全球駐外代表處，僅剩斐濟仍名為「中華民國駐斐濟商務代表團」。
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